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Emoções e Comportamento

Dez motivos pelos quais as pessoas fracassam

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Dez motivos pelos quais as pessoas fracassam Sim, eu sei. Forcei no título, mas as vezes é necessário um impacto para chamar atenção para coisas importantes. Afinal, fracasso e sucesso são conceitos relativos, uma vez que na sociedade atual o TER prevalece ao SER, estes conceitos estão deturpados. Mas, para prosseguirmos com o texto vamos considerar fracasso como: o fato…

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Como a auto-sabotagem pode estar atuando na sua vida

By | Emoções e Comportamento | No Comments

A auto-sabotagem é um mecanismo muito comum, que opera de modo inconsciente fazendo com que puxemos nosso próprio tapete. Curiosamente com o intuito de nos proteger e nos manter na zona de conforto. Como funciona a auto-sabotagem? Após tantos envios de currículos, entrevistas, estudo e preparo, finalmente A. consegue o emprego dos seus sonhos. Logo no início, ansiosa para colocar…

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Autoestima, um caminho possível além dos clichês

By | Emoções e Comportamento | No Comments

Então você quer melhorar sua autoestima? Autoestima, amor próprio, autoconfiança, auto valorização são expressões que tem o mesmo significado. Na psicanálise, podemos chamar de ego fortalecido. Conhecemos pessoas que tem uma autoestima inabalável, que mesmo mediante a um fracasso, rejeição ou frustração, conseguem dar a volta por cima enquanto outras, podem ser abatidas por uma forte depressão ou demais formas de sofrimento…

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Será que o que você está tratando é mesmo depressão?

By | Emoções e Comportamento | No Comments

Muitas vezes o que algumas pessoas rotulam como depressão é um sentimento de desânimo, desmotivação e pessimismo perante a vida. Causado por crenças e lentes com que se observa e interpreta o mundo e as relações. Percepções pessimistas, de que as pessoas são ruins, o mundo é um lugar perigoso, e que nada vale a pena são. Sentimento de desamparo,…

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Psicoterapia – O que é, como funciona.

By | Emoções e Comportamento, Vida Prática | No Comments

Psicoterapia – O que é, como funciona. 1 – Como sei se é o momento de procurar por uma psicoterapia? São várias as situações que levam uma pessoa a buscar psicoterapia: mudanças radicais na vida, separação, perdas, angústias, depressão, doenças, crise no trabalho, conflitos nos relacionamentos, dúvidas existenciais, etc. O sentimento de que tem um potencial subestimado, ou de se…

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O QUE TE IMPEDE DE AGIR?

By | Emoções e Comportamento | No Comments

Se você está lendo este texto, talvez as vezes sinta-se paralisada como se algo te impedisse de partir para a ação. Quantas vezes eu escuto: “eu sei exatamente o que devo fazer, mas não consigo agir!”. Leitura, reflexão, conselhos, exemplos de pessoas que fizeram, tudo isso já não basta pois as vezes parece que há uma barreira invisível que nos…

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Como ter foco? – Descubra seu Foco!

By | Carreira, Emoções e Comportamento, Vida Prática | 2 Comments

“Não consigo saber como ter foco, começo a fazer uma atividade e logo parto para outra, penso em várias coisas ao mesmo tempo, aí vem a sensação de que o tempo passou e eu não conclui nada de importante”. Esta situação é tão comum que existem muitos livros, treinamentos, estudos relacionados ao foco. Inclusive o mindfulness (uma técnica derivada da meditação)…

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Dessa vez vai! Compreenda os mecanismos que te impedem de seguir com seus objetivos.

By | Emoções e Comportamento, Vida Prática | 4 Comments

Sabe aquela sensação de que você roda, roda e não sai do lugar? Faz mil planos, do tipo: se dedicar mais ao trabalho, procurar emprego com afinco, fazer atividade física, cuidar melhor da saúde e da alimentação, fazer dieta, estudar um idioma, ler mais, voltar a estudar ou se esforçar mais nos estudos, juntar dinheiro para comprar um carro, apartamento,…

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O TEMPO E A HISTÓRIA DE CADA UM. PORQUE VOCÊ NÃO DEVE SE COMPARAR COM OS OUTROS

By | Emoções e Comportamento | No Comments

“Enquanto as outras pessoas estão encaminhadas, formando família, tem uma profissão, estou solteira, e começando minha vida profissional.” “Estou tão preocupada…meu filho tem vinte e um anos e nem entrou na faculdade, vai ficar pra trás em relação aos colegas.” “Já era para ter me aposentado, comecei a trabalhar tarde.” “Fulaninha está grávida aos vinte anos, enquanto as amigas estarão…

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Cinco razões que…

By | Emoções e Comportamento | No Comments

Cinco razões que te impedem de ser feliz, de ganhar dinheiro de arrumar um namorado, de ser próspera. Dez passos para: alcançar a felicidade, para ganhar um milhão, para conseguir o emprego dos seus sonhos, para conquistar qualquer pessoa, para descobrir a divindade que te rege, para viver na praia sem trabalhar e ter renda garantida. Baixe o e-book grátis…

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